ダイエット カロリー コントロール

「部分痩せ」に騙されるな

部分痩せをまだ信じている人がいます。
夢を壊すようで申し訳ないのですが、結論をいいますと残念ながら人間の体を部分的に痩せさせることはできません。

ただ、総合的にダイエットに成功することで、ウエストやヒップ、あるいは腕や太ももが細くなることは十分にあり得ます。だから、周りの方が「ウエストが細くなった」と言ってしまうことはあります。

しかし、繰り返しますが、ウエストだけが細くなる、足だけが細くなるといったことはありません。

ですから「部分痩せ」という言葉に騙されないように気をつけましょう。