ダイエット カロリー コントロール

「痩せる」と「痩身」と「ダイエット」その違い

一般的にはあまり、「痩せる」と「痩身」と「ダイエット」の違いは知られていないようです。

ちょっとややこしいですが、『痩せる』とは、「体重が減った」あるいは「体が細くなった」ということを指し、『痩身』とは、「痩せる」「痩せた」「痩せている」という状態を指す言葉です。

しかし、『ダイエット』とは、「食事の量・カロリー・食材の種類・バランスなどをコントロールすること」を指す言葉です。

現在、私たちの会話や文章では「痩せる」と「痩身」と「ダイエット」は同じ意味で使われています。ですが、本来の意味はこのように、それぞれ違った意味があります。

ちなみに、ハーバライフが提供している製品は、『ダイエット』するための製品であって、『痩せる』ための製品でも、『痩身』のための製品でもありません。